一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车 原创自从学会章鱼这样吃,我家一周吃3次,美容养颜,简单好吃不上火

 一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车     |      2020-09-04 18:28

食材/

做法/

准备起来很简单。只是超乎想像,食材仅需章鱼、小番茄和蒜味奶油(手边没有蒜味奶油,改以原味奶油和一大把蒜末代替),烹调时间也只要10分钟,就能做出如此香喷又美味的料理来。光是从土锅气孔冒出来的蒸汽就充满攻击性,香得让人一煮好掀盖的当下就立刻夹了一块来吃。喔~章鱼已经被奶油渗透,除了本身的鲜甜之外还多了乳脂的肥盈喷香,好好吃啊!

将切好的水煮章鱼和小番茄平铺在土锅锅底,若没有土锅使用厚底的铸铁锅也行,然后均匀撒上蒜味奶油,盖上锅盖以中火加热10分钟左右即可。

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水煮章鱼200g一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,切成一口大小

小番茄250g一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,洗净去蒂

而小番茄们也吸收了奶油、蒜头和章鱼的各种滋味一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,丰富得很。然后趁热把刚煮至弹牙的意大利面拌进来一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,磨一点点黑胡椒一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,便成了一道色彩鲜艳味道极好的面点。再佐上果味颇丰的冰凉白酒一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,更让我们一路称赞至盘底朝天。

※ 如果买到的是生章鱼一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,那么就先来水煮。把章鱼洗干净一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,放入装满能淹过章鱼水量的锅内一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,煮沸之后熄火一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,焖个十来分钟即会变软。

蒜香奶油番茄章鱼

自从学会章鱼这样吃一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,我家一周吃3次一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,美容养颜一色屋手机精品免费手机最原始的歜望tx公交车,简单好吃不上火!十分钟就完成的超好吃蒜香奶油番茄章鱼,上市场之前心里想着,若等一下能买到整只的章鱼就来做「蒜香奶油番茄章鱼」。结果很幸运,在第一个海鲜摊就找到它的踪影,虽然是冷冻的,不过已经事先处理好,回家只要解冻之后就能直接烹调,省去抹盐去黏沫、去内脏、吓章鱼、烫章鱼的步骤,也是很省事。

蒜味奶油2大匙,我直接以原味奶油加一大把蒜末代替

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